Le concept de l’ombre chez Carl Gustav Jung :
L’ombre désigne des éléments du moi qui sont tombés dans l’inconscient (refoulement) et représentent un inconscient personnel à la différence de l’inconscient collectif.
Ce terme imagé révèle comment se présente très souvent cette partie refoulée de la personnalité.
Il s’agit notamment d’un double ou alter ego dans l’ombre qui hante l’imagination ou les rêves de la personne.
L’ombre est ambivalente, elle représente des aspects négatifs de la personnalité ainsi que des potentialités positives. Il apparaît souvent que des aspects soient négatifs parce que refoulés et qu’ils peuvent se transformer positivement en s’incarnant de façon créative.
L’ombre est très fréquemment projetée sur l’autre.
I - Le bateleur
Ombre 1 : vous avez tendance à commencer trop de choses sans les poursuivre, cela crée en vous une dispersion et le sentiment d’être toujours débutant.
Ombre 2 : votre pôle jeune, joueur, insouciant, plein de joie de vivre est trop refoulé. Votre enfant créatif reste dans l’ombre. Vous avez des difficulté à bien prendre votre place avec les autres.
II - La papesse
Ombre 1 : vous avez tendance à vous surprotéger et à ne pas dire ce que vous avez sur le coeur. Cette attitude donne lieu à divers quiproquos et incompréhensions de la part des autres.
Ombre 2 : vous ne savez pas prendre bien soin de vous même. Vous avez du mal à être à l’aise avec votre corps et le fait d’être là sur terre. C’est un problème d’incarnation difficile.
III - L’impératrice
Ombre 1 : vous avez tendance à ne pas bien communiquer avec les autres. Des paroles blessantes sortent de votre bouche malgré vous, de ce fait vous n’êtes pas bien compris ni vraiment écouté.
Ombre 2 : vous manquez de confiance en vous et vous ne vous autorisez pas à exprimer vos idées personnelles ou votre ressenti. Vous ne développez pas assez vos capacités créatives.
IIII - L’empereur
Ombre 1 : vous avez tendance à vous contraindre à des règles concrètes et logiques. Vous ne laissez que peu de place à l’imagination et à la fantaisie.
Ombre 2 : vous avez parfois des difficultés à agir car vous ne savez pas sur quoi vous baser pour le faire. Vous manquez de stabilité et vous vous imposez un cadre fort pour compenser ce manque.
V - Le pape
Ombre 1 : vous avez tendance à vous conformer aux conceptions de vie acquises et traditionnelles, quitte à vous contraindre. Vous êtes souvent opposé ou en conflit avec la hiérarchie.
Ombre 2 : vous avez une difficulté à vous situer et à mettre des limites à vous même et aux autres. Vous cherchez la reconnaissance de vos aptitudes auprès d’autrui sans les exprimer vraiment.
VI - L’amoureux
Ombre 1 : vous avez tendance à éviter de choisir et à ne pas savoir ce que vous voulez vraiment. Vos sentiments restent cachés en vous et parfois cachés à vous même.
Ombre 2 : vous avez des difficultés à vous aimer vous même. Vous êtes en quête auprès des autres, parfois sans même l’exprimer, de cet amour qui vous manque.
VII - Le chariot
Ombre 1 : vous ne voulez pas demander d’aide aux autres car vous n’avez pas confiance en eux pour vous répondre positivement ou être à même de le faire.
Ombre 2 : vous manquez de confiance en vous et vous n’osez pas vous mettre suffisamment en avant, en montrant aux autres que vous êtes capable et en posant vos demandes à leurs égards.
VIII - La justice
Ombre 1 : vous avez tendance à vous laisser gagner par un perfectionnisme qui vous entrave dans vos décisions et vos actions. Vous avez une forte exigence à votre propre égard.
Ombre 2 : vous vous sentez sous la coupe permanente d’un surmoi strict et rigide qui vous maintient dans un mode de vie guidé uniquement par le devoir.
VIIII - L’Hermite
Ombre 1 : vous avez tendance à vous replier sur vous pour chercher seul des solutions à vos problèmes. Vous restez trop dans votre mental.
Ombre 2 : vous avez peur de vous confronter aux autres et vous vous isolez car vous voyez surtout en l’autre, une personne dangereuse pour vous.
X - La roue de fortune
Ombre 1 : vous avez tendance à laisser les évènements guider votre vie. Vous ne pensez pas être capable d’influer sur ce qui se déroule pour vous.
Ombre 2 : vous ne parvenez pas à lâcher certaines idées qui tournent dans votre esprit. Vous êtes obsédé par certaines choses qui vous maintiennent dans une forme d’inaction.
XI - La force
Ombre 1 : vous avez tendance à vous donner des objectifs trop élevés et difficiles à atteindre, cela vous crée une pression interne constante.
Ombre 2 : vous avez peur de vos instincts et vous les empêchez de s’exprimer. Vous craignez d’être dépassé par vos propres désirs. Vous voulez trop maîtriser par peur de l’inconnu.
XII - Le pendu
Ombre 1 : vous avez tendance à attendre et à subir lorsqu’une situation est bloquée. Vous espérez l’aide des autres qui, eux sont capables d’intervenir.
Ombre 2 : vous imaginez la vie comme une destinée implacable sur laquelle vous ne pouvez rien. Ce fatalisme vous pousse à vous replier sur vous même.
XIII - L’arcane sans nom
Ombre 1 : vous avez tendance à vous montrer agressif ou à retourner l’agressivité contre vous même, car vous voyez la vie comme un dur combat à mener.
Ombre 2 : vous vous sabotez vous même car le changement vous fait peur. Vous ne parvenez pas à vous détacher du passé et à faire le deuil de certaines relations.
XIIII – Tempérance
Ombre 1 : vous avez tendance à renoncer à vos propres désirs pour satisfaire ceux de votre entourage. Vous cherchez le consensus à tout prix.
Ombre 2 : vous êtes toujours à vouloir aider l’autre même parfois au delà des demandes exprimées. Vous prenez la position du sauveur à votre propre détriment.
XV - Le diable
Ombre 1 : vous avez tendance à vous compliquer la vie et à vous angoisser. Vous voyez surtout le côté sombre des choses.
Ombre 2 : vous vous interdisez de vivre selon vos désirs, vous les jugez mauvais et vous ne laissez pas s’exprimer ce qui vous anime profondément.
XVI - La maison Dieu
Ombre 1 : vous avez tendance à ne pas pouvoir contenir vos émotions qui débordent et finissent en crise. Vos paroles et vos attitudes dépassent vos intentions.
Ombre 2 : vous avez peur de ce qui peut advenir et que vous ne maîtrisez pas. Vous craignez que le destin vous apporte une sorte de punition.
XVII - L’étoile
Ombre 1 : vous avez tendance à rester dans une acceptation fataliste des évènements conjugués à une vision pessimiste et superstitieuse de l’avenir.
Ombre 2 : vous n’écoutez pas votre instinct naturel, vous le considérez comme mauvais. Vous avez peur de vous montrer tel que vous êtes par crainte du rejet des autres.
XVIII - La lune
Ombre 1 : vous avez tendance à imaginer la réalité comme sombre et compliquée. Cela vous entrave dans vos actions et décisions.
Ombre 2 : l’influence du passé vous retient dans ses rails. Vous ne vous sentez pas libre de vos mouvements car retenus dans des histoires complexes. Il y a une tristesse non résolue en vous.
XVIIII - Le soleil
Ombre 1 : vous avez tendance à vous replier sur vous même et à ne pas trouver votre juste place sociale. Vous n’êtes pas à l’aise dans un groupe.
Ombre 2 : vous vivez les positions de pouvoir comme trop directives et écrasantes, cela vous empêche de prendre votre propre pouvoir.
XX - Le jugement
Ombre 1 : vous avez tendance à vous sentir jugé et cela vous bloque. Vous ne parvenez pas à aller vers une situation ou une attitude nouvelle.
Ombre 2 : vous sentez un grand besoin de reconnaissance que vous ne trouvez pas à l’extérieur. Vous n’écoutez pas votre intuition et vous cherchez hors de vous, ce qui peut vous guider.
XXI - Le monde
Ombre 1 : vous avez tendance à surinvestir votre monde intérieur au détriment de vos relations sociales. L’extérieur vous parait secondaire dans vos préoccupations.
Ombre 2 : vous envisagez les autres et la société comme une gêne à votre vie intérieure et ce repli vous amène à tourner en rond avec toujours les mêmes choses en vous.
Le mat
Ombre 1 : vous avez tendance à fuir la réalité et à regarder ailleurs plutôt que de vous confronter aux situations.
Ombre 2 : vous avancez sans regarder où vous mettez les pieds, poussé par vos instincts et vos désirs, n’écoutant pas votre pôle raisonnable.
Si vous vous reconnaissez dans l’une ou plusieurs de ces ombres, contactez moi pour prendre rendez-vous pour un accompagnement personnalisé.
